건강 | TP타임즈 | 페이지 12

건강 이해원 기자 - 2025년 8월 11일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 8월 7일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 8월 6일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 8월 5일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 7월 31일 0

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건강 이해원 기자 - 2025년 7월 28일 0

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건강 이해원 기자 - 2025년 7월 21일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 7월 15일 0

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건강 이해원 기자 - 2026년 6월 11일 0

현대인이라면 누구나 느끼는 피로. 하지만 잠을 충분히 자고 쉬어도 여전히 몸이 무거운 느낌이 지속된다면 만성피로를 의심해볼 수 있습니다. 만성피로는 특정 질환이 없어도 일상 에너지가...

건강 이해원 기자 - 2026년 6월 9일 0

최근 건강을 중시하는 분위기 속에서 새로운 식단 트렌드가 조용히 확산 중이다. '스마트 밸런스'라 불리는 이 식단 트렌드는 무리한 제한이나 극단적 변화 대신, 개인의 생활...

건강 이해원 기자 - 2026년 6월 8일 0

최근 건강 트렌드 중 ‘마음 챙김 식사(마인드풀 이팅)’가 주목받고 있다. 빠듯한 일정과 불규칙한 식사 습관이 이어지면서, 음식을 대하는 태도 자체를 바꾸는 사람들이 늘고 있다. 직장인...

건강 이해원 기자 - 2026년 6월 4일 0

최근 인공지능(AI)이 건강관리 분야에도 빠르게 확산되며 개개인에 맞춘 생활 습관 개선이 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. AI 건강 앱이나 웨어러블 기기를 이용해 수면, 운동,...

건강 이해원 기자 - 2026년 6월 1일 0

최근 다양한 대체요법이 건강 트렌드로 떠오르면서 많은 이들이 일상에서 작은 변화를 시도하고 있다. 침술, 아로마테라피부터 요가, 명상에 이르기까지 몸과 마음을 돌보는 자연친화적 방법들이 주목받고...

건강 이해원 기자 - 2026년 5월 28일 0

최근 웰빙 열풍과 함께 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 주목받고 있다. 바쁜 일상에서도 쉽고 간편하게 실천할 수 있는 다양한 방법들이 소개되면서, 스스로 건강을 챙기려는 이들이...