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자원봉사 단체 회원들과“행복창고 연탄으로 사랑의 온기를 더해요”사업 진행
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‘다둥이네는 좋겠네’동작구, 자치구 유일 신생아 보험 둘째아까지 확대 시행
이해원 기자
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2024년 10월 11일
2028년까지 장애인기업 20만 개·매출액 100조 원 달성
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취약계층 ‘디지털 바우처’ 시범사업 추진…단말기할부금·OTT 구독료 지원
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지난달 수출 13.8%↑, 7개월 연속 플러스…“강건한 상승 모멘텀 유지”
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용산에 ‘월 15만 원’ 대학생 기숙사 들어선다…17일 착공식
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인구감소지역 내 4억 원 이하 주택 추가 취득, ‘1주택자’로 인정
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문화누리카드, 네이버페이에 등록하면 언제 어디서든 사용
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40년 간 경계가 불분명한 토지 새롭게 정리
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서울시 `기후동행카드 과천시 참여…`신개념 교통혁신` 경기 남부로 가는 길목 열어
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하남시, “2023년 하반기 체납 차량 일제 단속의 날” 운영
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경기도, 체육인 기회소득 도입 검토. 체육계 의견 수렴 나서
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2023년 11월 21일
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따뜻한 음식으로 즐기는 다이어트 식단
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이해원 기자
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2024년 12월 2일
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겨울철에는 기온이 낮아지면서 신진대사가 느려지고 활동량이 줄어들기 쉬워 체중이 늘기 쉽습니다. 하지만 따뜻한 음식을 활용한 다이어트 식단은 체온을 유지하며 포만감을 높여 건강하게 체중을 관리할...
“따뜻함에 녹아내려요~” 추위 이기는 포근한 나눔
건강
이해원 기자
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2024년 11월 29일
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겨울 날씨가 성큼 다가온 요즘, 광진구 곳곳에서 추위를 이겨내는 따뜻한 손길이 이어지고 있다. 지난 20~21일, 중곡제3동(동장 황용대) 주민자치회(회장 한길원)가 김장 나눔 행사를 실시했다. 지역주민 30명이...
따뜻한 음식으로 즐기는 다이어트 식단
건강
이해원 기자
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2024년 11월 27일
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다이어트를 하면서 따뜻한 음식을 즐기려면 체중 감량과 건강을 동시에 고려한 식단이 중요합니다. 따뜻한 음식은 신체를 편안하게 하고 소화를 돕는 데 유리하며, 차가운 음식보다 포만감을...
운동과 건강한 식습관의 결합
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이해원 기자
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2024년 11월 25일
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운동과 건강한 식습관의 결합은 신체적, 정신적 건강을 증진하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 두 가지 요소는 서로 상호 보완적으로 작용하여 체중 관리,...
자원봉사 단체 회원들과“행복창고 연탄으로 사랑의 온기를 더해요”사업 진행
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이해원 기자
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2024년 11월 22일
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양평군종합자원봉사센터, 자원봉사 단체 회원들과“행복창고 연탄으로 사랑의 온기를 더해요”사업 진행 - 취약계층지원사업으로 연탄 300장씩 12가구 전달 양평군종합자원봉사센터(센터장 이종훈)는 지난 19일 자원봉사 단체의 회원 30명이 모여 지역 내...
필라테스와 요가의 차이점과 선택 가이드
건강
이해원 기자
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2024년 11월 20일
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필라테스와 요가는 신체와 정신의 건강을 증진하는 데 널리 알려진 두 가지 운동 방식이다. 이들은 비슷한 점도 있지만, 근본적인 철학과 접근 방식, 운동 목표에서 차이가...