건강 | TP타임즈 | 페이지 29

건강 이해원 기자 - 2022년 8월 10일 0

건강 이해원 기자 - 2022년 6월 20일 0

건강 이해원 기자 - 2022년 5월 9일 0

건강 이해원 기자 - 2022년 4월 27일 0

건강 이해원 기자 - 2022년 1월 12일 0

건강 이해원 기자 - 2021년 10월 19일 0

건강 이해원 기자 - 2021년 8월 11일 0

건강 이해원 기자 - 2021년 6월 7일 0

건강 이해원 기자 - 2021년 6월 1일 0

건강 이해원 기자 - 2021년 3월 22일 0

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건강 이해원 기자 - 2026년 7월 10일 0

필라테스가 최근 건강 트렌드로 다시 주목받고 있다. 단순히 다이어트나 몸매 관리용 운동이 아니라, 바쁜 일상 속에서 스트레칭과 호흡으로 몸과 마음의 균형을 찾으려는 현대인들에게 각광받는...

건강 이해원 기자 - 2026년 7월 8일 0

일상 속 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 ‘마음 챙김’ 스트레칭이 주목받고 있다. 스트레칭과 명상을 결합한 이 방법은 최근 건강 트렌드...

건강 이해원 기자 - 2026년 7월 6일 0

최근 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 재택근무와 각종 야근, 디지털 기기 사용이 일상이 되면서 하루 종일 몸이 무겁고 머리가 멍한 등 ‘늘 피곤한 상태’에...

건강 이해원 기자 - 2026년 7월 3일 0

현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...

건강 이해원 기자 - 2026년 7월 1일 0

최근 건강을 중시하는 분위기 속에서 대체요법이 주목받고 있다. 대체요법은 의료기관에서의 전통적 치료 외에도, 마사지나 요가, 명상, 한방차 마시기 등 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는...

건강 이해원 기자 - 2026년 6월 30일 0

최근 우리 사회 전반에 ‘웰니스(Wellness)’ 문화가 뿌리내리고 있다. 웰니스란 몸과 마음, 더 나아가 삶 전반의 균형과 건강을 추구하는 생활방식으로, 단순한 다이어트나 운동을 넘어서 자신의...