건강 | TP타임즈

건강 이해원 기자 - 2024년 12월 18일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 5월 7일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 4월 18일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 14일 0

건강 이해원 기자 - 2023년 12월 29일 0

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 29일 0

건강 이해원 기자 - 2023년 11월 16일 0

건강 이해원 기자 - 2022년 5월 9일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 12월 26일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 9월 13일 0

12 3...22 22의 페이지 1

건강 이해원 기자 - 2025년 11월 18일 0

바쁜 업무, 쏟아지는 학업, 끝없이 울리는 알림음 속에서 현대인에게 스트레스는 낯설지 않은 손님이다. 최근 건강 전문가들과 라이프스타일 코치들은 "나만의 작은 루틴이 큰 힘이 된다"며...

건강 이해원 기자 - 2025년 11월 17일 0

최근 웰니스(wellness) 문화가 삶의 중요한 부분으로 자리 잡으면서, 몸과 마음의 균형을 지키는 다양한 생활 습관이 주목받고 있다. 화려한 다이어트나 극단적인 운동법보다 일상에서 실천할 수...

건강 이해원 기자 - 2025년 11월 13일 0

최근 건강 트렌드에서 ‘근육’이 다시 주목받고 있다. 과도한 다이어트나 격렬한 운동 대신, 꾸준히 근육을 키우며 일상 활동의 활력을 높이자는 인식이 퍼지고 있다. 전문가들은 “나이에...

건강 이해원 기자 - 2025년 11월 11일 0

최근 스트레스를 관리하는 새로운 생활 습관이 주목받고 있다. 빠른 속도와 높은 경쟁으로 스트레스가 일상이 된 가운데, 복잡한 기법이나 거창한 준비 없이도 실천 가능한 ‘작은...

건강 이해원 기자 - 2025년 11월 10일 0

건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(Wellness)’가 새로운 생활 문화로 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순히 병에 걸리지 않는 상태를 넘어 몸과 마음, 삶의 균형을 추구하는 라이프스타일을...

건강 이해원 기자 - 2025년 11월 6일 0

최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 각광받고 있다. 예전에는 스포츠 선수나 헬스매니아에 국한된 주제로 여겨졌지만, 이제는 남녀노소를 불문하고 ‘근육이 일상 건강의 필수 자산’이라는 인식이 확산되고...