건강 | TP타임즈 | 페이지 17

건강 이해원 기자 - 2024년 2월 28일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 2월 21일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 2월 15일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 2월 14일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 1월 16일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 1월 9일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 1월 8일 0

건강 이해원 기자 - 2024년 1월 5일 0

건강 이해원 기자 - 2023년 12월 29일 0

건강 이해원 기자 - 2023년 12월 13일 0

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건강 이해원 기자 - 2025년 10월 24일 0

“일하면서 8시간 넘게 앉아 있는데, 운동은 주말에 몰아서 해요.”이런 라이프스타일은 이제 새로운 건강 적신호다.세계보건기구(WHO)는 ‘좌식 생활(Sedentary Lifestyle)’을 흡연보다 위험한 습관으로 경고한다. 하루 8시간 이상 앉아 있는...

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 23일 0

현대인의 삶과 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 직장, 학업, 인간관계 등 다양한 원인으로부터 우리를 압박하는 스트레스, 어떻게 관리해야 할까요? 최근 건강 분야에서는 '디지털...

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 21일 0

최근 웰니스에 대한 관심이 높아지면서 식단 역시 개인의 건강 상태에 맞춘 맞춤형 접근이 트렌드로 자리잡고 있다. ‘나를 위한 식사’를 지향하는 현시대에는 단순히 칼로리나 영양...

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 17일 0

‘앉아 있는 시간’이 건강의 새로운 리스크로 떠올랐다.최근 연구에 따르면 하루 8시간 이상 앉아 있는 사람은, 그렇지 않은 사람보다 당뇨병 발병 위험이 2배 이상 높다. 운동을 하더라도...

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 16일 0

최근 건강 관리의 중심축이 피부뿐 아니라 두피와 모발로 확대되고 있습니다. ‘헤어도 피부처럼’이라는 키워드가 확대되면서, 두피와 모발 건강을 위한 관심이 뷰티·헬스 업계의 강력한 트렌드로 자리...

건강 이해원 기자 - 2025년 10월 14일 0

최근 하이브리드 근무제가 확산하면서 직장인 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 코로나19 팬데믹 이후 재택근무가 일상화되며, 사무실과 집을 오가는 유연한 근무 형태가 보편화됐다. 이에 따라...