토요일, 11월 1, 2025

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집콕 시대, ‘워킹 운동’이 만드는 건강한 변화…일상 속 실천법은?

건강 이해원 기자 - 0

일상 속 헤어 건강, ‘자연스러운 관리’가 트렌드로

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“잠이 보약”…현대인 위한 수면 혁신 트렌드와 실전 꿀팁

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일상 속 뇌건강 챙기기, 쉬운 변화로 지키는 맑은 머리

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‘영양 & 보충제’, 내 몸에 맞는 똑똑한 선택이 중요해

건강 이해원 기자 - 0

‘번아웃’ 막고 건강 챙기기…직장인들이 주목하는 일상 속 작은 변화들

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흡연보다 더 위험한 ‘앉아있는 습관’

건강 이해원 기자 - 0

“스트레스 관리, 이제는 ‘디지털 멘탈헬스’가 대세…스마트하게 이기는 법”

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식단 트렌드, 맞춤형 영양과 플렉시테리언이 이끈다

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하루 8시간 앉아있는 당신, ‘의자형 당뇨’가 다가온다

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젊어지는 두피, 스마트 헤어케어 열풍… 2024년 최신 두피&모발 건강 관리법

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“일과 삶의 균형이 건강을 지킨다”…직장인 건강관리, 하이브리드 근무시대에 다시 주목

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