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월요일, 12월 22, 2025

Open book on bedside table with lamp

건강

바쁜 일상 속, ‘수면 루틴’이 건강 트렌드로…실생활 적용 팁은?

이해원 기자 - 2025년 12월 18일

a pile of fish oil capsules sitting on top of a table

건강

“내 몸에 맞게, 똑똑하게 챙기는 영양 & 보충제 활용법”

human brain toy

건강

“뇌건강, 일상의 작은 변화에서 시작하세요… 최근 트렌드와 실천 루틴”

a vase of flowers and a whisk on a table

건강

바쁜 일상 속 건강 챙기기, ‘슬로우 리빙’이 답이다

Two women preparing food in a kitchen.

건강

여성 건강, 일상에서 지키는 똑똑한 실천법

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‘마음챙김’과 AI, 스트레스 관리의 새로운 해법 제시하다

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스트레스, 일상에서 다스리는 신(新) 루틴 찾기

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건강 이해원 기자 - 2025년 11월 17일 0